"Energetic-Zyklus" Zyklus-Coaching

Beschreibung

- Du willst endlich deine Pille absetzen? - Du hast PMS & Regelschmerzen und willst diese loswerden? - Du willst das Geheimnis deines Zyklus kennenlernen und endlich in deine volle Energie kommen? In "Energetic-Zyklus" zeige ich dir in 8 Wochen, wie du deinen Zyklus kennenlernst, um mit ihm im Einklang zu leben - So kannst du PMS & Schmerzen dauerhaft reduzieren! ⏰ Wann? Start: 18.01.2023 Ende: 15.03.2023 💻 Was? - 8 Wochen Zyklus-Coaching - 9 Live Calls à 90 Min. inkl. Q&A-Call - Workbook - Persönliche Chat Betreuung (tägl. 09:00 - 19:00) - Facebook-Gruppe zum Austausch - Zyklus-Tagebuch (Leuchtturm - Wert 30 €) 📚 Ablauf: 💊 Woche 1: Pille absetzen - was ist zu beachten? Alternative Verhütungsmittel 💓 Woche 2: Was ist der Zyklus & wie kann ich meinen verstehen? ❄️ Woche 3: Der zyklische Winter: Periode & Regelschmerzen erkennen ❄️ Woche 4: Der zyklische Winter: Ernährung, Sport & Arbeitsalltag 💓 Woche 5: Der zyklische Frühling: Erkennen, Ernährung, Sport & Arbeitsalltag 🌱 Woche 6: Der zyklische Sommer: Ernährung, Sport & Arbeitsalltag 🍂 Woche 7: Der zyklische Herbst: Dein Körper & PMS - was kannst du dagegen tun? 🍂 Woche 8: Der zyklische Herbst: Achtsamkeit, Ernährung, Sport & Arbeitsalltag 🙏 Abschlusscall: Finaler Q&A Call & Abschluss-Session